Super..
30.03.2025
ahojte, viem ze som sa vam nevenovala cely tyzden mozno aj dva ja neviem stracam pojem o case...i failed...again. Ale tento tyzden to napravim, viete kym som bola prec sa dialo toho vela, hlavne som bola pod dozorom kedze som bola u tata, u neho nemozem nejest. a vlastne som nemala poridne cas ani na mobil. ale som späť, nepribrala som ale ani som nic neschudla, len som jedla a cvicila. tento tyzden ale budem nejest, od pondela do piatku. Budem vela cvicit a hlavne si udrzovat kontrolu, ja viem ze tento krat to vyde a na konci týždna bude na vahe 48-49 kg mozno aj menej, ale hlavne musim to mat pod kontrolou, nesmiem to pokazit za ziadnu cenu! budem pit chia seeds, pit energetaky atd.
ozvem sa za tyzden, zatial papa