New start
13.04.2025
viem ze budete zo mna sklamani, aj ja som zo seba sklamana, i binged today..a pribrala som z 50,8 na 52,6. chcem plakat, chcem si ublizit, nie viete co, ja vam dokazem ze ja som silna, od pondelka do piatku idem dat fast day. chcem mat uz konecne pod 50 a ja vam dokazem ze to dam do tochto konca týždna. musim byt fakt zaneprazna aby som nemyslela na jedlo, zajtra idem von z chlapcom takze na jedlo nebudem mysliet ideme aj troska popijat a dopocula som sa ze z vina sa chudne, takze este ked do toho nebudem jest, tak si myslim ze to dam ten prvy den na 51,3 aspon. V utorok idem na trening to znamena ze vela pohybu a tym ze nebudem mysliet na jedlo a nic jest tak mi to pomoze a dam to na 50,6 tam kde som bola. v stredu to bude trocha problem kedze nic nerobim, nevadi budem spat alebo pojdem na prechadzku, mohla by som to dat na 50,1. vo štvrtok idem zase na trening takze by som to uz konecne mohla dat na 49,7 a v piatok nic nerobim takze tiez to bude problem ale nevadi ja to dam a zarucim vam ze v sobotu rano na vahe bude cca 49,3 mohlo by aj 48.
budem sa vam ozyvat v priebehu tyzdna.