Ach..

pokašlala som to znova. Tento deň išiel celkom fajn nič som nejedla, až na večer.... mamin frajer prišiel domov a spýtal sa ma či som jedla, ja som povedala že nie že si dám sama. Mala som hrozný hlad, tak som si chcela dať mäso. Ale on mi to zničil a povedal že však on mi nabere, dal mi aj polievku a aj celý obed, no celý som ho nezjedla, ale potom mi dal margotku a ja sladke milujem, stratila som kontrolu a celú som ju zjedla. som sklamana zo seba. Nemohla som ísť ani behať pretože fúkalo a bola hrozná zima, pôjdem ešte cvičiť ale nemyslím si že to zachráni to čo som urobila. Ked som došla zo školy mala som na váhe 52,3kg, určite som si to zase pokazila a nabrala na 52,6. Nevadi, tak sa trocha mení plán na tento týždeň, v stredu som mala jesť no nebudem, vymenila som si to z dneškom. No nabuduce si budem musiet dávať pozor a zaneprázniť si hlavu aby som nemyslela na jedlo. Zajtra je to dobré lebo mám tréning takže nebudem mysliet na jedlo, musim ho len vyhodiť tak aby to vyzeralo tak že som obed zjedla.

zajtra budú updaty tak zatiaľ ahojte.

-S.